handler om trening.
Jeg elsker å trene, å trene gjør meg glad og eventuelle dårlige tanker, negativitet forsvinner.
Jeg trener mer enn "gjennomsnittet" men er nok ikke treningsnarkoman. (mulig jeg er det men jeg vet om folk som trener myyyye mer :o) )
Det jeg liker best med trening uansett type er følelsen etter en hard økt, du vet når man har gitt allt man har og man tenker ..
-hvordan ska jeg komme meg hjem?
Heldigvis gir seg følelsen av å ikke kunne gå ganske raskt slik at jeg faktisk klarer av å komme meg hjem.
Nå bærer det snart av til dagens treningspass. *lykke*
30 minutters oppværming.
55 minutter Xykling
55 minutter Styrke & Core
Snakkes
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar